Vineri, 26 august 2017

Azi: o zi mai putin buna, in care am cazut in vechi tipare. M-am dezlantuit frustrata si furioasa si am facut un rahat din toate. Deeeeci….nu prea bine.

Am aflat ca exista un studiu potrivit caruia primele 90 secunde din furia noastra sunt reactie pur fiziologica, ce propagam mai departe tine exclusiv si constient de noi. Mi-am adus aminte de acest lucru si m-am oprit la timp; mi-am adus aminte si de sfatul intelept de a lasa furia si spusul ofurilor pe mai tarziu,  vor fi tot acolo si cand ma calmez si pot rationa.

Sunt recunoscatoare: pentru prietenii mei. Sunteti minunati – stiti  voi care sunteti.

Ma bucur: pentru ca reusesc sa scriu constant aici si pentru ca ma simt infinit mai bine doar pentru ca am acest coltisor al meu.

De azi aleg sa:  spun clar ce vreau, calm, fara teama si vinovatie.

Ascult: Killers – Run for cover

 

Lasă un răspuns

Te rog autentifică-te folosind una dintre aceste metode pentru a publica un comentariu:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s